Wie bereite ich mich auf eine Klettertour vor?

Grundsätzlich gilt: Je anspruchsvoller die Tour, desto wichtiger ist eine gezielte Vorbereitung.

Touren bis zum 4. Grad erfordern keine spezielle Technikschulung – hier stehen Ausdauer und Koordination im Vordergrund.

Für Touren im 5. bis 6. Grad ist regelmäßiges Klettern in der Halle (Bouldern oder Seilklettern) empfehlenswert.

Ab dem 7. Grad solltest du zusätzlich mindestens einmal pro Woche draußen im Klettergarten trainieren, um dich optimal vorzubereiten.