Wie gehe ich mit der Kälte beim Eisklettern um?

Ohne Kälte kein Eis – und damit auch kein Eisklettern. Die richtige Kleidung ist daher entscheidend.

Bewährt hat sich das Zwiebelprinzip:

• Erste Schicht: funktionelle Skiunterwäsche
• Mittlere Schichten: ein oder zwei warme Lagen (z. B. Fleece oder Wolle)
• Außenschicht: eine wind- und wasserdichte Hardshell (z. B. Gore-Tex)

Beim Sichern empfehle ich eine dicke Daunenjacke über alles drüberzuziehen. Warme (ggf. beheizbare) Socken und hochwertige Handschuhe sind ebenfalls Gold wert.

Und nicht zu vergessen: eine Thermoskanne mit heißem Tee – und eine große Portion guter Laune. Das hilft auch gegen eisige Finger!