Eine solide Grundkondition ist das A und O. Ebenso wichtig ist die langsame Gewöhnung an die Höhe. Gerne gebe ich dir individuelle Tipps zur Vorbereitung auf deine persönliche Wunschtour.
Nicht immer – und das ist vielleicht auch ganz gut so! In den Bergen kann es passieren, dass du über weite Strecken kein Netz hast. Für den Notfall habe ich aber stets einen Satelliten-Notfallpager dabei, mit dem wir auch ohne Mobilfunknetz Hilfe rufen können. Auf Hütten variiert die Verbindu
Für Hochtouren benötigst du spezielle Bergschuhe mit Steigeisenaufnahme (Kipphebelaufnahme an der Ferse). Sie sollten eine hohe Steifigkeit aufweisen, um Stabilität und Trittsicherheit auf Eis, Schnee und Geröll zu gewährleisten. Wichtig sind zudem eine wasserdichte Membran und gute Isolierung
Trittsicherheit bedeutet, im alpinen Gelände – also auf steilen, gerölligen oder rutschigen Pfaden – jeden Schritt so kontrolliert und präzise zu setzen, dass man dabei nicht ausrutscht oder das Gleichgewicht verliert. Eine gute Grundkondition wirkt sich nicht nur positiv auf deine körperli
Bei klassischen Klettertouren begleite ich maximal zwei Personen – bei besonders anspruchsvollen Touren nur eine. Für Klettersteige oder Kletterkurse sind auch Gruppen bis zu sechs Personen möglich – in dem Fall gerne auch gemeinsam mit Freunden oder Familie.
Kletterschuhe sollten eng anliegen, ohne zu drücken – sie sollen Halt geben, aber keine Schmerzen verursachen. Für anspruchsvollere Touren ist eine präzise Passform besonders wichtig. Bei längeren Touren lohnt sich ein Modell, das sich leicht an- und ausziehen lässt und etwas bequemer sitzt.
Zu jeder Tour bekommst du vorab eine detaillierte Ausrüstungsliste. Dort siehst du auch, welche Ausrüstungsgegenstände du bei Bedarf von mir leihen kannst. Was auf jeden Fall mit muss: gute Laune!
Grundsätzlich gilt: Je anspruchsvoller die Tour, desto wichtiger ist eine gezielte Vorbereitung. Touren bis zum 4. Grad erfordern keine spezielle Technikschulung – hier stehen Ausdauer und Koordination im Vordergrund. Für Touren im 5. bis 6. Grad ist regelmäßiges Klettern in der Halle (Boulde
Wenn eine Tour im 5. Schwierigkeitsgrad liegt, ist es sinnvoll, im Klettergarten oder in der Halle bereits sicher im 6. Grad unterwegs zu sein. So hast du genügend Reserven und kannst die Tour entspannter genießen.
Kein Problem! Schreib mir einfach eine E-Mail an info@vittorio-messini.com – ich erstelle dir gerne ein individuelles Angebot für deine persönliche Wunschtour.